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别把鼻炎当感冒 专家教你鼻腔保健“小诀窍”

2014-02-18 15:03:59嘉兴在线
核心提示:每到冬春季节,各大医院的耳鼻咽喉科总是人满为患,鼻炎引起的鼻塞、鼻涕等症状让很多患者不胜其扰。为什么有的人会连续打数个甚至十多个喷嚏?为什么有的人一到秋冬季就开始出现鼻塞、流涕这样的感冒症状?为什么有的人一住进新房子就开始严重鼻炎?

  每到冬春季节,各大医院的耳鼻咽喉科总是人满为患,鼻炎引起的鼻塞、鼻涕等症状让很多患者不胜其扰。为什么有的人会连续打数个甚至十多个喷嚏?为什么有的人一到秋冬季就开始出现鼻塞、流涕这样的感冒症状?为什么有的人一住进新房子就开始严重鼻炎?

  鼻炎有哪些类型

  嘉兴市第二医院耳鼻咽喉科病区主任杨雪明介绍,常见的鼻炎主要有病因性鼻炎、急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎等。

  病因性鼻炎就是通常所说的“过敏性鼻炎”,其中又分为季节性鼻炎和常年性鼻炎,花粉、灰尘、突如其来的冷热空气、装修材料等都可能是“祸首”。这类鼻炎通常会引起鼻痒、连续多个喷嚏、大量清水鼻涕、鼻塞等症状,对于这样的鼻炎,关键是最好找出过敏原,并与过敏原隔离,医生一般会进行抗敏处理。

  慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎通常由急性鼻炎发展而来。慢性单纯性鼻炎通常表现为间歇性鼻塞、鼻涕较多,以透明状的清水鼻涕为主;而慢性肥厚性鼻炎则通常是持续性鼻塞、鼻涕少,但一般呈脓性。相较而言,慢性肥厚性鼻炎比慢性单纯性鼻炎更为严重。

  究其原因,慢性肥厚性鼻炎的发生与黏膜肥厚、扁桃体炎、职业环境等因素都有关系,而父母有鼻炎往往也容易遗传给孩子。而一旦患上慢性鼻炎,又不及时治疗,很可能在每年夏季得到缓解,一旦入秋又开始鼻塞、流涕,这些症状其实是鼻炎复发,并不一定是感冒。

  嘉兴市中医院耳鼻咽喉科主任、副主任医师周详说,如果转入慢性鼻炎,或变成慢性鼻炎仍得不到重视,就可能引发鼻窦炎,甚至鼻息肉。杨雪明补充说,鼻咽癌的发生也与长期炎症反复发作有很大关系。

  有些鼻炎症状必须重视

  几乎所有人都有鼻炎的经历,在感冒、季节转换时,总会有那么几次出现鼻塞、喷嚏、流涕等鼻炎症状,轻者几天后自行痊愈,重者可能延续几个月,或者夏季有所减缓,一旦入秋这些症状便又卷土重来。

  周详介绍,一般来说,过敏或是感冒会引起急性鼻炎,其中确实有些人可以自愈,但如果持续两周以上症状没有好转,甚至从清鼻涕变成了脓鼻涕,那么就说明鼻腔发生了感染,已经从急性鼻炎转为慢性鼻炎,此时必须到医院就诊,及时用药,控制病情。

  杨雪明说,如果鼻涕中出现血丝就一定要到医院进行详细检查,因为引起鼻腔出血的因素有很多,甚至可能是鼻腔肿瘤的一个征兆。

  有些人担心动不动就用抗生素会引起依赖,因此出现鼻炎的第一反应是“扛一扛就过去了”,或是“小毛病自己会好的”。但周详说,一旦急性鼻炎转为慢性鼻炎就很难痊愈,而且鼻炎本身没有“根治”这一说法,除了螨虫引起的过敏性鼻炎外,其他情况下如果得上了慢性鼻炎很可能是短时间治疗后好转、康复,一旦天气变化刺激鼻腔,鼻炎就会再度发作,给患者带来新的烦恼。而那些没有出现感染的鼻炎,一般都是不用抗生素治疗的,因此不用担心因抗生素对身体造成不利。

  更麻烦的是,长期鼻炎可能引起中耳炎、咽炎,长期鼻塞还可能导致患者慢性缺氧,从而祸延心脏。其中,10岁以下儿童要尤其小心,因为儿童咽鼓管比较短和宽,极容易因鼻炎引发中耳炎,家长一定要注意孩子的鼻腔健康。

  日常生活护鼻“秘诀”

  鼻炎是种常见病,那么,在日常生活中,有没有一些好办法可以进行鼻腔保健,让我们不容易患上鼻炎,或是减轻鼻炎发作症状呢?

  别随意用盐水洗鼻子

  民间有个偏方,用盐水洗鼻子,据说能防感冒。那么这是真的吗?杨雪明说,用9%的生理盐水洗鼻子,的确能有效清洁鼻腔,对防感冒和减轻鼻炎有一定效果。但居民最好不要自己用食盐来配制盐水,因为如果盐水浓度过高可能损伤鼻腔黏膜上的纤毛,最好是使用专业的鼻腔清洁药水,如果没有那么用清水也行,因为清水本身也有一定清洁作用。清洗方式最好是用鼻子把水吸入,然后用嘴巴把水吐出来,这样可以使鼻腔得到比较充分的清洗。

  戴个口罩能省不少事儿

  在季节转换的时候,因为温度变化较大,是过敏性鼻炎易发的时节,而春季花粉较多,更是过敏性鼻炎高发的季节。周详建议,本身有慢性鼻炎的人,应该在这样的季节戴上口罩,这可以有效降低过敏或感冒的几率,也可以降低鼻炎发病率。

  “冬病夏治”对鼻炎也有效

  很多人都知道气管炎、关节炎等疾病患者可以通过“冬病夏治”得到很好的疗效,而周详说,患有慢性鼻炎的人也可以进行“冬病夏治”,通过针灸等方法改善、治疗鼻炎,会有意想不到的疗效。平时在家,患有慢性鼻炎的人,每天也最好花几分钟按摩额头和鼻部,这可以改善鼻腔血液循环,按摩鼻子周围的穴位对鼻腔健康也很有好处。

  擤鼻涕有讲究

  一旦鼻炎病发,鼻涕是非常多见的症状。但杨雪明提醒,如果擤鼻涕不注意,可能影响鼻黏膜健康,甚至可能造成耳膜穿孔。正确的擤鼻涕方式应该是按住一侧鼻孔,然后轻轻地通过另一侧鼻孔擤鼻涕。

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